Työhyvinvointipäivän ryhmäharjoitusten sisältö

• ammattivalmentajan suunnittelemat ja toteuttamat harjoitukset

• rakennamme harjoitukset toiveiden ja tarpeiden mukaan CrossFit hengessä

• työntekijöiden työkyvyn ylläpitoon ja tiimihenkeen keskittyvä sisältö

• valmennetaan myös yksilöt huomioon ottaen ja jokaista haastaen

• 16 henkilön ryhmällä käytössä koko sali tunnin ajan

• hiki- ja suihkupyyhkeet treenien ajaksi käyttöön

• palautus-smoothiet treenien jälkeen

Harjoitusten aikataulu tulee sopia erikseen salin aikataulujen puitteissa.