Nikolai Babitzin
Moikka mä oon Nikke ja mä perustin CrossFit Bulsan sua varten. Bulsa avattiin Toukokuussa 2020 ja se palvelee jo monia motivoituneita CrossFit harrastajia päivittäin.
Mun visio on ollut alusta asti valmentaa porukkaa pienemmissä ryhmissä ja oppia tuntemaan jokaisesta asiakkaasta jotakin. Mä arvostan sitä, kun ihmiset tekee parhaansa ja haluaa kehittyä.
CrossFit on ollut mun elämässä vuodesta 2016 ja koulutuksena CFL2 (CrossFit Level 2 Coach) lisäksi mulla on sertifioitu personal trainer lisenssi. Laji on tuonut mulle paljon uusia ystäviä ja tietenkin rakkaan harrastuksen. Mä pelasin jalkapalloa SM tasolla A-junioreihin asti, jonka jälkeen mulla ei ole ollut ns. omaa lajia ennen tätä.
Liikunta-alan ammattilaisena vuodesta 2010 alkaen olen pääsyt kohtaamaan hyvin monen lähtötason ja taustan omaavaa ihmistä, minkä koen olevan rikkaus.
Olen mm. valmentanut jalkapallo junioreita, rakentanut kunto-ohjelmia yksilövalmentajana, toiminut fysiikkavalmentajana eritasoisille aktiiviliikkujille ja olen pitänyt kuntojumppaa vanhuksille. Kun CrossFit tuli elämääni, fiilis oli heti, että tätä ma haluan tehdä!
Iiris Rosenlöf
Moikka! Mun nimi on Iiris. Crossfit tuli mun elämään vuonna 2017 ja muutaman vuoden valmentamisen lisäksi oon kisannut pääasiassa ulkomailla kansainvälisissä kisoissa.
Mun urheilutausta on sirkuksesta, joten voimistelupainotteiset liikkeet sekä liikkuvuusjutut kuuluvat omiin vahvuuksiin. Hyvästä liikkuvuudesta ei ole hyötyä pelkästään treenaamisessa, vaan myös muussa elämässä, etenkin vanhetessa.
Valmentaminen on mulle ihan unelmatyötä, koska saan jakaa muille omaa intohimoani lajia kohtaan. Parasta on nähdä asiakkaiden kehitys ja motivoitunut asenne treenaamiseen päivästä toiseen. Ne saa mut nauttimaan tästä työstä täysillä ja antaa lisäboostia omaankin urheiluun.
Rasmus Tarkiainen
Moi! Mun nimi on Rasmus ja mä oon harrastanut Crossfittiä vuodesta 2013. Aikaisempi tausta futiksesta ja jääkiekosta jätti kaipaamaan hyvää yhteisöllistä meininkiä ja itsensä haastamista. Crossfitistä löysin molemmat- monipuolisen ja haastavan lajin, sekä kivan sosiaalisen treeniympäristön.
Crossfit- valmentajana aloitin vuonna 2016 opintojen ohella ja siitä lähtien se on ollut iso osa omaa elämääni. Itse olen lajin sisällä panostanut erityisesti painonnostoliikkeisiin, sekä voimaharjoitteluun. Isojen painojen liikuttaminen antaa minulle itsensä ylittävän fiiliksen ja on hyvää vastapainoa työlle.
Itse päätyönäni toimin liikunnanopettajana ja ihmisten motivoiminen ja opettaminen tuntuu itselleni tärkeältä ja mielekkäältä. Omassa valmennuksessani pyrinkin panostamaan hyvään ja hauskaan ilmapiiriin ja luomaan rennon yhteisöllisen tunnelman. Uskon viihtymisen ja hauskan tekemisen olevan yksi tärkeä palanen harrastusta, jotta siellä haluaa aidosti käydä.
SIIRI TAPANINEN
Hei! Mun nimi on Siiri.
Mä oon Kuopiosta kotoisin, mutta töiden perässä muuttanut Helsinkiin. Oon itse aloittanut lajin aikoinaan n. 8 vuotta sitten oman äitini innoittamana. Nuorempana kilpailin voimanostossa, ja kaikki nostot on mun lemppareita tehdä itse treeneissä, sekä myös valmentaa.
Aktiivinen elämä on ollut mulle lapsesta asti tuttua, lajeja mulla on takana aina pujottelusta erilaisiin tanssilajeihin ja erityisesti klassiseen balettiin, jonka parissa viihdyinkin koko peruskoulun ajan. Urheilu on mulle henkilökohtasesti semmoinen elämän peruspilari sekä henkireikä, joka tuo tasapainoa jokaiselle elämän osa-alueelle.
Olen suorittanut liikunnanohjauksen perustutkinnon Suomen Urheiluopistossa, sekä käynyt CF L1- koulutuksen.
Kun tuut mun treeneihin mulle on tärkeintä, että liikkeet tehdään oikeaoppisesti sekä turvallisesti, homman hauskuutta ja huumoria tietenkään unohtamatta. Koutsina kuvailisinkin itseäni ”lempeän vaativaksi”, ja mulla on kuulemma aina pieni pilke silmäkulmassa. Tehään tosissaan mut ei vakavasti!
RIINA KOSKIMIES
Helouu, mun nimi oon Riina!
Aloitin CrossFitin vuonna 2020 Bulsalla, ja siitä lähtien tää laji ja tavoitteellisempi treenaaminen on ollut mulle tosi iso osa elämää. Liikunta on ollut mulle aina tärkeetä, nuorempana mun laji oli tanssi ja sen jälkeen aloin treenailee kuntosalilla.
Opiskelen liikunnanohjaajaksi Lapin ammattikorkeakoulussa, josta se ajatus sitten lähti ryhtyä valmentamaan myös CrossFitiä. Mun tavoite liikunta-alalla ja valmentajana on, että jengi löytäis liikunnan ilon! Tsemppaan jokaisen kohti onnistumisia ja myös ylittämään itseään. Mun mielestä CrossFitissä parasta on huikee ryhmähenki ja se, että vaikka joku asia tuntuisi mahdottomalta ja ois vielä kaukainen haave, niin joku päivä se onkin mahdollista!